Une rentrée en pleine forme avec les activités de sport santé !

Le service des Sports de la Ville propose des activités de sport-santé adaptés à tous les niveaux et accessibles à tous, aussi bien aux sportifs aguerris qu’aux personnes qui souhaitent se remettre au sport. Les séances sont encadrées par des éducateurs sportifs et se déroulent dans un esprit convivial, dans le respect des rythmes et besoins de chacun.

Les activités de sport santé  proposées

• Renforcement musculaire santé : cours hebdomadaire de 45 minutes le lundi de 9h30 à 10h15 et de 10h15 à 11h. Salle de sport-santé du complexe Jean Boudehen.
• Renforcement musculaire actif : cours hebdomadaire de 45 minutes le lundi de 17h45 à 18h30 et de 18h30 à 19h15, le jeudi de 17h45 à 18h30 et de 18h30 à 19h15 et le vendredi de 18h à 18h45. Salle de sport-santé du complexe Jean  Boudehen.
• Parcours training : activité qui permet de développer ses capacités cardio-vasculaires par des petites courses ou des marches rapides entrecoupées de renforcement musculaire. Séance de 45 minutes le mardi de 9h30 à 10h15. En extérieur au stade Maurice Ragot.
• Vélo cardio : activité qui permet d’améliorer ses capacités cardiovasculaires. Séance de 30 minutes le jeudi de 9h30 à 10h. Salle de sport-santé du complexe Jean Boudehen.
• Activ’marche : activité qui allie marche, travail de respiration et fitness. Séance de 45 minutes en extérieur le vendredi de 9h30 à 10h15. Stade Maurice Ragot.

Reprise des activités depuis le 1er septembre 

L’inscription est obligatoire auprès du Service des sports, en remplissant la fiche d’inscription téléchargeable ou disponible au service des Sports situé à l’Archipel (entrée côté CRJS).

Fiche d'inscription

Tarifs 

Les séances sont réglées à l’unité, grâce à l’achat d’une carte sport santé de 10 séances au tarif de 30,30 euros (43,40 euros pour les extérieurs). La carte sera demandée au début de chaque cours. Les cartes sont en vente au service des Sports du lundi au jeudi de 9h15 à 12h et de 14h à 17h et le vendredi de 9h15 à 12h.