Le Mouv'Month est de retour les 4, 10, 13, 18 et 25 septembre !

Vive l’éco sport pour se maintenir en forme !

Le Mouv’month, votre rendez-vous sport santé revient les 4, 10, 13, 18, et 25 septembre !  Cette année, la Ville a décidé de faire bouger ses habitants autour de la thématique « éco sport » en leur proposant de participer à des animations sportives, respectueuses de l’environnement, en lien avec la marche et les mobilités douces. L’objectif est de les sensibiliser à l’efficacité d’une activité physique et sportive régulière modérée adaptée à tous les moments de la vie, afin de lutter contre la sédentarité, l’inactivité physique et l’ensemble des pathologies chroniques qui y sont associées. Les animations sont gratuites et adaptées à tous !

Lundi 4 septembre

Marche nordique santé (4km)

De 14h à 16h dans la forêt du Rouvray

Encadrée par le Comité Département du sport en Milieu Rural (CDMR76)

Rendez-vous à 13h45, sur le parking Alfred de Vigny

Public senior : inscriptions avant le 2 septembre

Dimanche 10 septembre

Lors de la Fête des Associations, un stand présentera les activités sport santé et sport adultes proposées par la Ville de 13h30 à 17h.

Mercredi 13 septembre

Sensibilisation à la mobilité douce (trottinette et vélo électrique)

Animé par Two Roule et la Métropole Rouen Normandie

Rendez-vous place du Marché de 14h à 17h - Tout public

Objectif : sensibiliser le public au bon usage des mobilités douces en milieu urbain.

Lundi 18 septembre

Randonnée nature commentée (3 km) sur la biodiversité

De 14h à 16h30 aux alentours de l'Eco-pâturage

Rendez-vous à 9h45 au city stade, rue Jacques Brel

Encadrée par l’association « Esprit des plantes »

Objectif : sensibiliser le public à la biodiversité, aux plantes et à leurs usages (plantes comestibles, médicinales, tinctoriales…)

Tout public : inscription avant le 12 septembre

Lundi 25 septembre

Biathlon

De 14h à 16h au stade Jean Leforestier situé rué André Bihorel

Organisé par le CDMR 76

Epreuve : tir au pistolet laser/400 mètres de marche

Public senior : inscriptions avant le 21 septembre