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Sport santé

Labellisée Ville Active et Sportive, la Ville vient d'installer une base sportive extérieure ouverte à tous et en accès libre, rue André Bihorel entre la salle Ostermeyer et le boulodrome Leforestier, dans le cadre de ses actions de sport santé pour tous.

 

 

Le maire Dominique Randon et les adjoints Joël Bigot et Xavier Faurre l'ont testée le 15 octobre aux côtés des agents du service des Sports.

La base sportive comprend 5 appareils de musculation et de fitness : 

♣ Cavalcade double : en position assise sur un siège qui se soulève, elle fait travailler les muscles du bassin, des jambes, les biceps, les triceps et les dorsaux

♣ Vélo elliptique : debout, il permet de travailler les muscles du bassin, des jambes, les biceps, les triceps et les dorsaux

♣ Squat machine double : en position assise, elle permet de développer et entretenir les muscles des jambes

♣ Push and pull multiprises (accessible aux personnes à mobilité réduite) : en position assise, il permet de développer et entretenir les muscles du haut du corps

♣ «Cage» multi-exercices : une chaise romaine et un banc pour les abdos, un marchepied «step», une barre pour faire des pompes, et anneaux pour travailler en tirage

Des conseils d’utilisation sont présents sur chaque appareil. Pour enrichir l’expérience, il est conseillé de télécharger sur smartphone l’application «freetness» qui propose des programmes personnalisés selon les niveaux et les attentes. Prochainement, la base sportive sera complétée par un espace motricité.

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