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SENIORS

Le 4 février à la grange des Tourelles, une dizaine de seniors ont assisté à un atelier participatif consacré au déchiffrage des étiquettes alimentaires des aliments du quotidien. L’atelier organisé par le Centre de Prévention Bien vieillir AGIR-ARRCO,est animé par Laure Compas, diététicienne à Cléon.

 

 

Il a permis aux participants d’apprendre à déchiffrer les étiquettes des emballages alimentaires, à lire une liste d’ingrédients, à identifier les additifs  alimentaires (édulcorant, exhausteur de goût, antioxydant…), à détecter la valeur nutritive des aliments, à comparer des produits similaires de distributeurs différents. Enfin, ils ont eu l'occasion de partager leurs expériences en matière d'alimentation équilibrée. L’objectif était de les sensibiliser au bien manger en apprenant à décrypter les étiquettes des aliments consommés au quotidien.

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