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Aquaseniors

Dans le cadre de la prévention  de la perte d'autonomie, la Ville et le CCAS proposent aux seniors de plus de 60 ans des séances d'activités aquatiques sous forme de gymnastique douce.

Le 3 février 2018, la première séance a remporté un vif succès. Encadrés par un maître-nageur, les seniors ont pu travailler la souplesse articulaire, l'équilibre et la capacité respiratoire.

Cette activité présente de nombreux avantages : elle améliore la santé et la densité osseuse, la condition physique générale et offre un moment de convivialité, de détente et de partage. C'est aussi une manière également de rompre l'isolement. 

Les séances ont lieu le vendredi de 15h30 à 16h jusqu'au 29 juin 2018 (sauf vacances scolaires). L'activité est gratuite, seule l'entrée piscine est payante.

(10 séances + 1 gratuite) :  tarif : 30€. Attention ! L'effectif est limité à 16 personnes par séance.

Pratique

♣ Inscription à l'Espace Infos Seniors (EIS) situé à la Résidence les Couronniers 

♣ Tél : 09 64 46 31 06/02 35 69 41 97.

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